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목록범불안장애 (1)
바른상담실 이야기
범불안장애(General Anxiety Disorder) - '병' 주고 '약' 주는 병
지금 뭔가가 고민되는 당신, 혹시 미래로 이동할 수 있는 타임머신이 있다면 어떻게 하시겠어요..? 기계의 힘을 빌어 잠깐 이동한 후 궁금한 정보를 미리 알 수 있다면 현재의 문제를 해결하는 데 도움을 받을 수 있을까요? 하지만 인간은 오직 현재에만 실존하는 존재입니다. 여기에서부터 인간이라면 느낄 수 밖에 없는 필연적인 감정이 탄생하죠. 바로 '불안' 입니다. 사람은 현재 시점에서 미래를 대비하며 살아가기에, 아무리 지금 노력하더라도 미래의 변수를 완벽히 대비할 수는 없습니다. 그러기에 앞을 향해 열심히 살아가려 하는 사람들은 더더욱 걱정을 많이 할 수 있어요. 이렇게 걱정을 하는 빈도가 많아지면 하나의 버릇이 되고, 버릇이 잦아지면 내 성격의 일부분으로서 자리잡을 수도 있습니다. 걱정이 많은 '나', ..
증상과 진단기준
2022. 8. 5. 10:32