바른상담실 이야기

안녕하세요 오늘은 우울증, 우울장애에 대해 알아보고자 해요 대인관계, 스트레스, 경제적 문제 등으로 인한 일시적인 우울감은 누구에게나 있는 자연스러운 일이지만, 그 정도나 기간 등이 비정상적인 경우 병리적인 상태로 볼 수 있어요. 우울증은 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 정신적 상태를 가리키는데요, 우울장애라고도 하고, 정식명칭은 우울장애(depressive disorder)에요. 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨 '부정적인 감정'이 나타나고, 주로 우울한 기분, 의욕·관심·정신활동의 저하, 초조, 식욕 저하, 수면의 증가 또는 감소, 불안감 등이 나타나요. 이 밖에도 몸무게 감소, 불면증, 두뇌회전 저하, 피로, 절망, 주의집중 저하, 죽음에 대한 생각 등 다양한 증상을 나타내기 때문에 증..